什么是“慢性病”？
慢性病全称→是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长，且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。
慢性病的危害主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，常见的慢性病包括：肝病、糖尿病、风湿性关节炎、心脑血管疾病、慢性肾功能衰竭、贫血、消化性溃疡等。慢性病最大的特点，就是具有易伤残，影响劳动能力和生活质量，且医疗费用极其高昂，增加社会和家庭的经济负担。
慢性病的诱因及发展过程
粗浅来看，慢性病的诱因可以归结到不良的日常生活习惯，诸如：吸烟酗酒、睡眠不足、饮食油腻等等。
若究其根本原因，数十种慢性病则重复着相同的发展过程：
这三个步骤是慢性病共同的发展过程，也揭示了慢性病的发展规律。由这个发展过程入手，可对慢性病进行积极的预防与治疗。
补硒对慢性病的预防作用
慢性病的罪魁祸首是体内过多的氧自由基。硒是科学家迄今为止发现的世界上最强的抗自由基〒元素，硒抗自由基的能力是维生素E、维生素C的500倍。由于硒具有强力的抗氧化作用，因此，成为了人体内最重要的氧自由基清除剂。
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